Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
Sosyal Medya

Kocaelili kadınlar sağlıklı yaşama evet dedi! Adım Adım Başiskele etkinliği çok sevildi

Başiskele Belediyesi tarafından düzenlenen “Adım Adım Başiskele” etkinliğinde kadınlar, sahil bandında yürüyüş ve nefes egzersizleri yaparak güne zinde başladı. Program, çay ve simit ikramıyla keyifli bir buluşmaya dönüştü.

Başiskele Belediyesi tarafından düzenlenen "Adım Adım Başiskele" etkinliğinde kadınlar, sahil

Başiskele Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü (KALE), ilçedeki kadınların yaşam kalitesini artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek amacıyla anlamlı bir projeye imza attı. “Adım Adım Başiskele” programı kapsamında bir araya gelen kadınlar, sahilin temiz havasında yürüyüş yaparak güne başladı.

EGZERSİZ VE NEFES TERAPİSİ

Sahil yürüyüşünün ardından katılımcılar, uzman spor eğitmeni eşliğinde özel bir programa dahil oldu. Fiziksel hareketliliği artırmak ve zihinsel rahatlama sağlamak amacıyla esneme hareketleri ve nefes egzersizleri yapıldı. Uzmanlar eşliğinde gerçekleştirilen bu faaliyetlerle sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekildi.

SPOR SONRASI ÇAY VE SİMİT KEYFİ

Etkinlik sadece sporla sınırlı kalmadı. Egzersizlerin tamamlanmasının ardından katılımcılara çay ve simit ikram edildi. Keyifli bir sohbet ortamında son bulan etkinlik, Başiskeleli kadınlardan tam not aldı.